ODVAR Z LOTOSOVÉHO KOREŇA

Tak potom LOTOSOVÝ KOREŇ!

Pôvodne indická surovina, no so šírením budhizmu sa dostala do Číny, kde sa jej vo veľkom darí v bahne rybníkov. Trochu nechutné, no bahno má v sebe veľké množstvo neoceniteľných minerálov, ktoré sú potrebné pre naše telo.

Asi najúčinejší odhlieňovač, aký som kedy vyskúšala!

Lotosový koreň, jeho odvar, priamo posilňuje pľúca a priedušky, vyživuje ich a hydratuje sliznice.

Dokonca, jeho ďalšie účinky sú: pri dlhodobom užívaní sa vyplavujú usadeniny z kĺbov, podporuje liečbu chronickej únavy, lieči astmu a jeho unikátom je schopnosť obnoviť porušené tkanivo a cievy, preto sa objektívne odporúča ihneď po mozgových príhodách.

A tak som ho pre Vás skúsila.

Už po prvom hrnčeku som začala vykašliavať hlieny(keby som to nie ja, ani neverím). U mňa nová surovina, ktorú budem mať vždy poruke.

Skúsite? Kúpite v bio obchodoch a lepších lekárňach.

*ODVAR Z LOTOSOVÉHO KOREŇA*

Potrebujeme:

5koliesok koreňa lotosu

400ml vody

        – Lotos dáme do hrnca a zalejeme vodou. Necháme 2hodiny stáť.

Následne zapneme sporák a tú vodu, v ktorej bol už dve hoďky privedieme k varu. Necháme vrieť 2-3minútky, plameň úplne stíšime a necháme jemne prebublávať 10-15minút poodokryté.

Voda sa zafarbí do červena, zredukuje.

Následne zlejeme a popíjame.

Koreň nevyhadzujeme! Dá sa opäť použiť ešte dvakrát(ten tretíkrát už je málo zafarbený, no stále účinný). Následne koreň použijeme do polievky:)

Adios choroba!

TIP: Odvar si môžete dochutiť medom a citrónom, no dá sa popíjať i len tak samotný.