RISOTTO ROSSO

Rizoto je vďačné jedlo. Vďaka ryži zasýti a zelenina sa postará o doplnenie zásob vitamínov. Navyše, s pridaním bielkoviny v podobe mäsa či ryby sa…

3

MLIEKOVÁ POLIEVKA

Polievka môjho otca. Polievka môjho detstva. Polievka mojich detí. Ani neviem, prečo počarovala toľko generácií❤ skladá sa z troch vecí. Zahreje, zasýti, osvieži. Deň je hneď…

11

ŠOŠOVICA NA CIBUĽKE

Ak chceme na stôl podávať expresné jedlo, neprístúpime na znižovanie kvality. Čo obsahuje veľa železa, vápniku, celý rad vitamínu B, selén, chróm, draslík, horčík, molybdén,…

2

FAZUĽOVÁ POLIEVKA EXPRES

Nemám rada zhon. Človek musí takticky vyberať, čo je dôležitejšie. Priznajme si- častokrát je to na úkor jedla. Lenže kvalita nášho stravovania je priamo úmerná…

2

LINGUINE S MLETÝM NA VÝVARE

Najlepšie ma pochopia tí vyťažení. Ráno vstávate mrte skoro, celý deň pracujete, prídete domov unavení a ešte pred vchodom do domu viete, že vás čakajú…

4

ZELER NA TYMIÁNE

Ak sa zamýšľate nad očistou organizmu po namáhavých vianočných prejedačkách a diéty nie sú vymyslené zrovna pre vás, ste mojím spojencom. Úspech tkvie v triezvom…

3

LIEVANCE 111

Ak chcete uladiť viacerým mlsným jazýčkom, musíte byť prefíkaní. Nestačí len recept. Treba moment prekvapenia, ktorý dostane každého. Zreničky sa rozšíria a to je znak…

10

INSTANTNÉ DOMÁCE LIEVANCE

Keď mi bolo dnes navrhnuté, že na obed by mohli byť palacinky, prevrátila som oči. Akože zasa? Z vianočného vypekania som presladená očami, nieto ešte…

6

REDEGG, ČO DÁVA KRÍDLA

Dlhá noc a ťažké vstávanie? Alebo len chuť na pikantné raňajky? Potrebujeme: 3strúčiky cesnaku 1plechovka krajaných paradajok v pretlaku 2vajcia chili podľa chuti bazalkové listy…

3