AKO UVARIŤ DOKONALÚ RYŽU
Čo je také ťažké na ryži? Veď sa dá do vody a nechá sa povariť… Ja som sa ju naučila variť až ako poslednú… Milovala…
Ako zaručene schudnúť vianočné kilá
Každý rok je to rovnaké. Na Vianoce máme veľa sladkého, vyjedáme len vyberané jedlá a oddychujeme. Pre niektorých je to poriadny oddych raz v roku….
KVAKA
Robili rozhovor s čínskym lekárom, u nich skôr bylinkárom. Vysvetľoval im všetko dopodrobna a bolo vidno, že ten človek naozaj vie, čo rozpráva. Napokon sa…
SLADENKA
Nabrali ste odvahu si urobiť doma rožky alebo iné lahodné pečivko, nájdete si recept (napríklad u mňa) a zarazíte sa pri surovine „sladenka“. Čo to…
ŠÍPKY
Lieky majú svoje opodstatnenie. Znížili úmrtnosť, skrátili dobu chorobnosti. Veľakrát ma dostali z veľkej zdravotnej šlamastiky. Avšak, všetko má svoje plusy a mínusy. Antibiotiká ničia…
KAROB
Karob je v súčasnej dobe dosť používaná surovina pre tých, ktorí sa radi ňúrajú v bio obchodoch a nachádzajú nové veci. Samozrejme, je potrebné si…
JAČMEŇ
Patrím medzi ľudí, ktorým sa skoro zunuje jednotvárnosť. Baví ma pestrosť a kreativita. To isté platí aj v stravovaní. Ak chceme dosiahnuť harmóniu, platí dobre…
(NE)NADÚVANIE ZO STRUKOVÍN
Viacerí mi píšete, že by ste do jedálnička radi radili aj strukoviny, no pre ich nadúvací efekt sú nežiaduce. Avšak kedysi nepoznali civilizačné choroby vďaka…
REPÍK
Zobrala som deti na výlet užiť si krásu prírody a rozvinúť vzťah k environmentálnemu zmýšľaniu. Šli sme k veterným elektrárňam, kde sme si vysvetľovali, ako…
SKOROCEL
Vykračujúc si v nových lodičkách my ženy radi ukazujeme našu krásu. Problém nastane, keď začneme cítiť, ako nás odierajú a nám vzniká pľuzgier. Chôdza nás…
SEDMOKRÁSKA
Bylinky majú najväčšiu silu najmä na jar. Skúsené bylinkárky Vám poradia zbierať bylinky okolo obeda, keď krásne svieti slniečko. Vtedy je ich sila úplná. Áno,…