DUSENÝ PSTRUH SO SMOTANOVOU RYŽOU

Potrebovala som niečo, čo ma odľahčí, pretože tieto uplynulé dni samého cukru zo mňa urobili balón:) Dokonca ma bavil pocit príjemného hladu:) Nechala som sa…

2

AVOKÁDO S OREGÁNOM

Raňajky sú základom dňa. Bohužiaľ, pri dnešnom zhone, strese a niekedy aj vďaka zaspaniu sa stáva čoraz normálnejšie, že od raňajok upúšťame. Avšak bez naštartovania…

2

KOKOSOVÁ RYŽA

Napadlo vám niekedy uvariť ryžu v kokosovom mlieku? Pomaly rozvíjajúcu chuť kokosu môžeme podporiť pridaním strúhaného kokosa. Jedlo, ktoré podtrhne obyčajné jedlo miernou exotikou. ❤KOKOSOVÁ…

2

MLIEKOVÁ POLIEVKA

Polievka môjho otca. Polievka môjho detstva. Polievka mojich detí. Ani neviem, prečo počarovala toľko generácií❤ skladá sa z troch vecí. Zahreje, zasýti, osvieži. Deň je hneď…

9

ŠOŠOVICA NA CIBUĽKE

Ak chceme na stôl podávať expresné jedlo, neprístúpime na znižovanie kvality. Čo obsahuje veľa železa, vápniku, celý rad vitamínu B, selén, chróm, draslík, horčík, molybdén,…

2

FAZUĽOVÁ POLIEVKA EXPRES

Nemám rada zhon. Človek musí takticky vyberať, čo je dôležitejšie. Priznajme si- častokrát je to na úkor jedla. Lenže kvalita nášho stravovania je priamo úmerná…

2

ZELER NA TYMIÁNE

Ak sa zamýšľate nad očistou organizmu po namáhavých vianočných prejedačkách a diéty nie sú vymyslené zrovna pre vás, ste mojím spojencom. Úspech tkvie v triezvom…

3

LIEVANCE 111

Ak chcete uladiť viacerým mlsným jazýčkom, musíte byť prefíkaní. Nestačí len recept. Treba moment prekvapenia, ktorý dostane každého. Zreničky sa rozšíria a to je znak…

9

REDEGG, ČO DÁVA KRÍDLA

Dlhá noc a ťažké vstávanie? Alebo len chuť na pikantné raňajky? Potrebujeme: 3strúčiky cesnaku 1plechovka krajaných paradajok v pretlaku 2vajcia chili podľa chuti bazalkové listy…

3