DUSENÝ PSTRUH SO SMOTANOVOU RYŽOU
Potrebovala som niečo, čo ma odľahčí, pretože tieto uplynulé dni samého cukru zo mňa urobili balón:) Dokonca ma bavil pocit príjemného hladu:) Nechala som sa…
AVOKÁDO S OREGÁNOM
Raňajky sú základom dňa. Bohužiaľ, pri dnešnom zhone, strese a niekedy aj vďaka zaspaniu sa stáva čoraz normálnejšie, že od raňajok upúšťame. Avšak bez naštartovania…
KOKOSOVÁ RYŽA
Napadlo vám niekedy uvariť ryžu v kokosovom mlieku? Pomaly rozvíjajúcu chuť kokosu môžeme podporiť pridaním strúhaného kokosa. Jedlo, ktoré podtrhne obyčajné jedlo miernou exotikou. ❤KOKOSOVÁ…
MLIEKOVÁ POLIEVKA
Polievka môjho otca. Polievka môjho detstva. Polievka mojich detí. Ani neviem, prečo počarovala toľko generácií❤ skladá sa z troch vecí. Zahreje, zasýti, osvieži. Deň je hneď…
ŠOŠOVICA NA CIBUĽKE
Ak chceme na stôl podávať expresné jedlo, neprístúpime na znižovanie kvality. Čo obsahuje veľa železa, vápniku, celý rad vitamínu B, selén, chróm, draslík, horčík, molybdén,…
FAZUĽOVÁ POLIEVKA EXPRES
Nemám rada zhon. Človek musí takticky vyberať, čo je dôležitejšie. Priznajme si- častokrát je to na úkor jedla. Lenže kvalita nášho stravovania je priamo úmerná…
ZELER NA TYMIÁNE
Ak sa zamýšľate nad očistou organizmu po namáhavých vianočných prejedačkách a diéty nie sú vymyslené zrovna pre vás, ste mojím spojencom. Úspech tkvie v triezvom…
LIEVANCE 111
Ak chcete uladiť viacerým mlsným jazýčkom, musíte byť prefíkaní. Nestačí len recept. Treba moment prekvapenia, ktorý dostane každého. Zreničky sa rozšíria a to je znak…
ZELENINOVÁ POLIEVKA S BULGUROM A ŠOŠOVICOU
Bulgur je známy najmä obyvateľom stredomoria, Turecka, severu Afriky i blízkeho východu. Ide o nalámanú pšenicu v celozrnnej forme. Jej vzhľad je podobný ryži, chuť…
TRESKA NA MASLE S TEPLÝM FENIKLOVÝM ŠALÁTOM
Každému je veľmi blízky scenár, kedy sa nám počas dňa krížia plány, čas stále uteká, niet času myslieť na žalúdok a jeho trávenie, no akonáhle…
REDEGG, ČO DÁVA KRÍDLA
Dlhá noc a ťažké vstávanie? Alebo len chuť na pikantné raňajky? Potrebujeme: 3strúčiky cesnaku 1plechovka krajaných paradajok v pretlaku 2vajcia chili podľa chuti bazalkové listy…